今日も良い天気で身も心も洗われます! 桜だと思いますますがまだ散らずにしっかり咲いてます。

こんにちは。暖かく時より爽やかな風が吹いてきて気持ちがいいです。

おはようございます。朝から春らしい天気晴れ☀の一日が始まりました。あまり早く起きれなくて、7時頃から散歩に30分程行きました。 帰って来て、質素な朝飯です。すいません、パンでした。鶏胸肉、ワカメ入り味噌汁ですと、もやしをレンジでチンしたもの、後…

遂先程山歩きを行いましたので、お腹もすきました。山歩きの時間は６時１５分から、７時４５分の９０分間でしたので、結構ハードだったと思います。 そこで、一日の午前中の活力を養うために、朝食は大事です。献立は、「カレーライス」と「千切りキャベツマ…

おはようございます。昨日一睡もしない内に朝になってしまいました。外が明るくなってきたので、ついでに「眉山まで山歩きの出発です」テンション高いままなので、割と腰の痛みも気になりませんでした。朝から４人の人に声を掛けて挨拶と軽い雑談をして楽し…