遂先程山歩きを行いましたので、お腹もすきました。山歩きの時間は６時１５分から、７時４５分の９０分間でしたので、結構ハードだったと思います。 そこで、一日の午前中の活力を養うために、朝食は大事です。献立は、「カレーライス」と「千切りキャベツマ…

おはようございます。昨日一睡もしない内に朝になってしまいました。外が明るくなってきたので、ついでに「眉山まで山歩きの出発です」テンション高いままなので、割と腰の痛みも気になりませんでした。朝から４人の人に声を掛けて挨拶と軽い雑談をして楽し…